カテゴリ：2005の記録
６／５日曜、陣馬～高尾、XC-RUN、曇
※このコースは、トレールランというほどのものではなく、
すでに陸上競技のファルトレク・トレーニング場と化しています。
んなこって独断ですが登山計画書は省略しました。
ご意見があればどうぞ。（歓迎）
運動不足の解消にと陣馬～高尾でXCトレ。
ホントは、『妻』に”貴方は暇だと碌なことしないから・・”と諭されたので。
従ってこれも「小人閑居して不善を為す」シリーズなのだ。
調布に越したので、便利～。午後半日だけで十分なのだ。
午前中、多摩川でWindのワンポイントレッスンを受けてから家を出る。
京王八王子まで３０分～陣馬下までバスで＋５０分。
本日の記録
陣馬山下BS１３：１０
陣馬山１３：５０（５分レスト）
明王峠１４：１０
影信山１４：５５（５分レスト）
小仏峠１５：１０
高尾山１５：３５
京王高尾駅１６：００
計 2H50M（ネット2H40M）
参考に格好と持ち物
・XCスキー用の優れモノ平べったい防水デイパック（某レースでもらった参加賞）
なんで平べったいかっていうと、モーメントが後方にかからないようにしてあるのだ
じつに素晴らしい
・水０．６L 晴れていたら足らなかったかも 曇っていたので丁度良かった
・パン２切れ 少々不足（腹減った～）
・ドロップ少々
・モンベルの伸縮するお気に入りウィンドブレーカー（上のみ）
・半パン（モンベルのお気に入りコンバーチブルパンツ）＋ユニクロのTシャツ
・パタ網帽
・お～暮の４グラス
・シューズ：スカイセンサコンペ用ウェットグリップ
・神の冷風、アイシングスプレー（未使用）手放せない
※このコースは、トレールランというほどのものではなく、
すでに陸上競技のファルトレク・トレーニング場と化しています。
んなこって独断ですが登山計画書は省略しました。
ご意見があればどうぞ。（歓迎）
運動不足の解消にと陣馬～高尾でXCトレ。
ホントは、『妻』に”貴方は暇だと碌なことしないから・・”と諭されたので。
従ってこれも「小人閑居して不善を為す」シリーズなのだ。
調布に越したので、便利～。午後半日だけで十分なのだ。
午前中、多摩川でWindのワンポイントレッスンを受けてから家を出る。
京王八王子まで３０分～陣馬下までバスで＋５０分。
本日の記録
陣馬山下BS１３：１０
陣馬山１３：５０（５分レスト）
明王峠１４：１０
影信山１４：５５（５分レスト）
小仏峠１５：１０
高尾山１５：３５
京王高尾駅１６：００
計 2H50M（ネット2H40M）
参考に格好と持ち物
・XCスキー用の優れモノ平べったい防水デイパック（某レースでもらった参加賞）
なんで平べったいかっていうと、モーメントが後方にかからないようにしてあるのだ
じつに素晴らしい
・水０．６L 晴れていたら足らなかったかも 曇っていたので丁度良かった
・パン２切れ 少々不足（腹減った～）
・ドロップ少々
・モンベルの伸縮するお気に入りウィンドブレーカー（上のみ）
・半パン（モンベルのお気に入りコンバーチブルパンツ）＋ユニクロのTシャツ
・パタ網帽
・お～暮の４グラス
・シューズ：スカイセンサコンペ用ウェットグリップ
・神の冷風、アイシングスプレー（未使用）手放せない
